وبلاگ شخصی فرهاد داودوندی
 
فروشگاه لوازم یدكی اتومبیل ، نجوم ، ورزش ، شطرنج، هنر و علم در بروجرد
tabligh
tabligh




افتخاری دیگر برای تکواندو بروجرد

پوریوسفی و زحمت کشان

بهترین مربی و تکواندو کا سال 94 لرستان


عناوین برترین بازیکن استان اشکان زحمت کشان و بهترین مربی استان اسماعیل پوریوسفى...پس از اولین جلسه هیىت استان توسط رئیس هیئت  اعلام شد

آقای جافر وفایى رئیس هیئت استان در اولین جلسه سال ۹۵ با اعلام برترینهاى سال ۹۴ آرزوى موفقیت را درسال جدید برای همه داشتند

باشگاه تکواندو ذوالفقار بروجرد با کسب این دو عنوان نشان داد بنوعی بهترین باشگاه استان لرستان در زمینه ورزش تکواندو در سال 1394 بوده است.





طبقه بندی: ورزشی، 
برچسب ها: پوریوسفی و زحمت کشان بهترین مربی و تکواندو کا سال 94 لرستان، اشکان زحمت کشان، اسماعیل پوریوسفى، ورزش تکواندو، جافر وفایی، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران، فعالترین وبلاگ ایران،  
نوشته شده در تاریخ دوشنبه 27 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی
تقدیر از


باران بهاری عصر چهارشنبه سوژه گزارش تصویری از حال و هوای اردیبهشتی پایتخت شد و در این بین تصویری بیشتر از بقیه خودنمایی می‌کرد. سربازی که بارانی‌اش را سرپناه یک کودک فال‌فروش کرده بود هیچگاه فکر نمی‌کرد با منتشر شدن عکسش این چنین مورد توجه قرار بگیرد.
 چهارشنبه بارانی پایتخت با یک تصویر از سربازی که بارانی‌اش را بر سر کودکی فال‌فروش گرفته تا از هجوم باران بهاری در امان بماند ماندگار شد.

به گزارش عصر ایران، تصویری که هنوز چند دقیقه از انتشارش نگذشته بود که فضای مجازی را تحت تاثیر خود قرار داده و پلیس را به فکر تقدیر از این سرباز مهربان انداخت.

باران بهاری عصر چهارشنبه سوژه گزارش تصویری از حال و هوای اردیبهشتی پایتخت شد و در این بین تصویری بیشتر از بقیه خودنمایی می‌کرد. سربازی که بارانی‌اش را سرپناه یک کودک فال‌فروش کرده بود هیچگاه فکر نمی‌کرد با منتشر شدن عکسش این چنین مورد توجه قرار بگیرد.

استوار دوم وظیفه "سعید اسماعیلی" اما خیلی زود ..................

 متن کامل در ادامه مطلب



ادامه مطلب

طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: استوار دوم وظیفه "سعید اسماعیلی، تقدیر از "سرباز مهربان" پس از انتشار یک عکس، سعید اسماعیلی، سرباز مهربان، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران، فعالترین وبلاگ ایران، پر بازدید ترین وبلاگ ایران،  
نوشته شده در تاریخ جمعه 24 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی


همان طور که می دانید پرتقال سرشار از ویتامین C است. علاوه بر این، پرتقال ها حاوی آنتی اکسیدانی به نام بتاکریپتوزانتین هستند که بر اساس نتایج تحقیقاتی باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید می شود، بنابراین، خوردن پرتقال در عدم ابتلا به بیماری های التهابی و تسکین درد ناشی از آنها موثر است.
۱) زنجبیل: زنجبیل یک گیاه دارویی، خوراکی و ادویه ای است. اکثر کارشناسان تغذیه پیشنهاد می کنند که برای تسکین حالت تهوع می توان از این گیاه استفاده کرد. علاوه بر این، در محیط آزمایشگاهی محققان ترکیباتی را در زنجبیل کشف کرده اند که می توانند..........................


بقیه متن در ادامه مطلب


ادامه مطلب

طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: 10 خوراکی تسکین دهنده درد، خوراکی، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران، فعالترین وبلاگ ایران، پر بازدید ترین وبلاگ ایران، پر بیننده ترین وبلاگ ایران،  
نوشته شده در تاریخ جمعه 24 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی
یان تورپ قهرمان شنای استرالیا که 5 بار مدال طلای المپیک و مسابقه‌های قهرمانی جهان را کسب کرده از نکاتی برای رسیدن به موفقیت در شنا صحبت کرد.

به گزارش سایت جهان ورزش، یان تورپ می‌گوید که 5 اصل برای رسیدن به موفقیت وجود دارد و در نظر داشتن آن‌ها می‌تواند به یک شناگر کمک زیادی بکند. این 5 نکته عبارتند از:

1- هدف‌گذاری:

هدف‌ من رسیدن به المپیک بود اما آرزویم قهرمان شدن در المپیک بود. این دو با هم متفاوت هستند. آرزو آن چیزی است که شما از گفتنش به دیگران کمی خجالت می‌کشید زیرا احتمال اتفاق افتادن آن کم است. من تصور می‌کردم که می‌توانم به المپیک برسم این یک هدف واقعی بود.

با این حال در سن 11 یا 12 سالگی بود که آرزو کردم یک قهرمان المپیک شوم. فکر می‌کنم این آرزوی هر ورزشکار جوانی است. اما من کسی بودم که در این راه مصمم بودم. بنابراین برای خودم هدف‌گذاری می‌کردم و هر سال به هدفم می‌رسیدم. هنگامی که در سال 1998 مدال طلای مسابقه‌های جهانی را کسب کردم تازه 15 سالم شده بود. آن موقع اولین بار بود که فهمیدم احتمال قهرمانی در المپیک وجود دارد.

2- استفاده از فرصت‌ها:

توصیه من به ورزشکاران ..........................



متن کامل  در ادامه مطلب



ادامه مطلب

طبقه بندی: ورزشی، 
برچسب ها: 5 توصیه قهرمان شنای استرالیا به ورزشکاران المپیکی، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران، فعالترین وبلاگ ایران، پر بازدید ترین وبلاگ ایران، پر بیننده ترین وبلاگ ایران، هادی ساعی،  
نوشته شده در تاریخ سه شنبه 21 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی
تصاویری از افتتاحیه نمایشگاه خوشنویسی

استاد مسعود تقوی




نمایشگاه خوشنویسی (زندگی زیباست) استاد "مسعود تقوی" در بروجرد افتتاح شد

 

به گزارش روابط عمومی اداره فرهنگ وارشاد اسلامی شهرستان بروجرد ، نمایشگاه خوشنویسی « زندگی زیباست »  مجموعه ای از آثار خوشنویسی استاد  "مسعود تقوی" عصر دیروز یکشنبه ١٩ اردیبهشت ماه  با حضور جمعی از اساتید ، هنرمندان و علاقمندان به هنر خوشنویسی افتتاح شد .  

این نمایشگاه خوشنویسی مجموعه ای از آثار ارزشمند استاد "مسعود تقوی"یکی از اساتید انجمن خوشنویسان بروجرد  است .  وی دارای مدرک فوق ممتاز از انجمن خوشنویسان ایران می باشد و سالهاست به تدریس در این رشته مشغول است  .

دراین نمایشگاه قریب به ٧٠ قطعه کار ارزشمند و دل مشغولیهای استاد  "مسعود تقوی" با تکنیک های ترکیب ، چلیپا، سیاه مشق و کتابت در معرض دید هنردوستان قرار خواهد گرفت . 

علاقمندان به هنر خوشنویسی می توانند از این نمایشگاه همه روزه صبح ها از ساعت : ١٢- ٩ و بعدازظهرها از ساعت ١٦ تا ١٩ واقع در خیابان  تختی بلوار استاد مهرداد اوستا – مجتمع فرهنگی و هنری دکتر "عبدالحسین زرین کوب" – نگارخانه استاد "جواد بختیاری " دیدن نمایند .






بقیه عکس ها در ادامه مطلب



ادامه مطلب

طبقه بندی: هنری، 
برچسب ها: تصاویری از افتتاحیه نمایشگاه خوشنویسی استاد مسعود تقوی، مسعود تقوی، خوشنویس، نمایشگاه خط، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران، فعالترین وبلاگ ایران، پر بازدید ترین وبلاگ ایران،  
نوشته شده در تاریخ دوشنبه 20 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی

سپاس از علی آقا


ساختمان قدیمی هتل مقدم بروجرد را دریابید

آقای داودوندی عزیز

سلام

در این مدت در سایت خوب شما در مورد بسیاری از معضلات و مشکلات شهری صحبت شد و واقعا گاهی میبینم که انعکاس خوبی پیدا میکنه

 اما در مورد یک نکته واقعا همیشه کوتاهی شده و اونم ساختمان قدیمی هتل مقدم در میدان شهدا است که روبه نابودی و تخریب هست

 و جای اون داره که این هتل که از یادگاران معماری عصر پهلوی میباشد نجات پیدا کند و به ثبت سازمان میراث فرهنگی برسد خواهشمندم که در مورد این مظلب اطلاع رسانی کنید.

با تشکر





طبقه بندی: نقدهای ورزشی اجتماعی، 
برچسب ها: ساختمان قدیمی هتل مقدم بروجرد را دریابید، هتل مقدم، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران، فعالترین وبلاگ ایران، پر بازدید ترین وبلاگ ایران، پر بیننده ترین وبلاگ ایران،  
نوشته شده در تاریخ دوشنبه 20 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی


سپاس از سرکار خانم " آ "

سرکار خانم " آ " از بینندگان گرامی سایت مان محبت کرده و تعدادی درب نوشابه جهت کمک  خرید ویلچر برای یک نیازمند معلول در اختیار سایت ما قرار داد.

همچنین مبلغ 200.000 ریال نیز برای کمک به نیازمندان اهدا نمودند.

صمیمانه برای سرکار خانم " آ " و خانواده محترم شان آرزوی سلامتی و موفقیت روز افزون داریم.





طبقه بندی: نقدهای ورزشی اجتماعی، 
برچسب ها: در نوشابه، 20 هزار تومان، 200 هزار ریال، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران، فعالترین وبلاگ ایران، پر بازدید ترین وبلاگ ایران، خانم آ،  
نوشته شده در تاریخ دوشنبه 20 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی
نوشته شده در تاریخ دوشنبه 20 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی
حسن حاتمی شاعر و پژوهشگر در شهرستان کازرون فارس دار فانی را وداع گفت.
یکشنبه، ‌19 اردیبهشت خبری منتشر شد مبنی بر درگذشت حسن حاتمی، و از او به عنوان شاعر ترانه معروف «گنجشکک اشی‌ مشی» یاد شد؛ اما آیا او شاعر این شعر است؟

به گزارش عصرایران به نقل از ایسنا، حسن حاتمی که بر اساس خبرهای اعلام‌شده 19 اردیبهشت‌ماه از دنیا رفته، نویسنده، شاعر و پژوهشگر کازرونی است که کتاب‌هایی را هم منتشر کرده است.

اما درباره این‌که از او به عنوان شاعر قطعه معروف «گنجشکک اشی‌ مشی» که با صدای فرهاد مهراد و پری زنگنه ماندگار شده است یاد شده، عباس سجادی در توضیحی به ایسنا می‌گوید: «گنجشکک اشی‌ مشی» یک متل کازرونی است که حسن حاتمی آن را برای احمد شاملو می‌فرستد و شاملو که آن زمان ظاهرا در «کیهان» بوده آن را با گویش تهرانی در سال 1340 منتشر می‌کند.

این ترانه‌سرا و مدیر فرهنگی با بیان این‌که پیشینه این شعر به دهه‌ها قبل برمی‌گردد می‌افزاید: اکبر آزاد هم تعریف می‌کند بچه بوده که این شعر را شنیده است. «گنجشکک اشی‌ مشی» در تاریخ فولک شیراز و کازرون یک ترانه انقلابی بوده که به گفته حاتمی، در گویش کازرونی مخفف «با شاه منشین» است. همچنین در اصل این ترانه واژه «حاکم‌باشی» آمده که فرهاد برای این‌که بتواند در آن زمان آن را بخواند واژه «حاکم‌باشی» به «حکیم‌باشی» تغییر پیدا کرده است.

سجادی در عین حال از درگذشت حسن حاتمی به عنوان یک چهره فرهنگی و اهل قلم اظهار تاسف کرد.

متن ترانه «گنجشکک اشی مشی»:

گنجشکک اشی مشی

لب بوم ما مشین

بارون میاد خیس می‌شی

برف میاد گوله می‌شی

میفتی تو حوض نقاشی

خیس می‌شی گوله می‌شی

میفتی تو حوض نقاشی

کی می‌گیره فراش‌باشی

کی می‌کشه قصاب‌باشی

کی می‌پزه آشپزباشی

کی می‌خوره حاکم‌باشی

گنجشکک اشی مشی

گنجشکک اشی مشی

لب بوم ما بشین

نگاه کن از اون بالا

چی می‌گذره توی حوض نقاشی

لب بوم ما دیگه بارون نمیاد

اگرم بیاد، خیس نمی‌شی

گنجشکک اشی مشی

خیس نمی‌شی، گوله نمی‌شی

دیگه نمیفتی تو حوض نقاشی ...






طبقه بندی: هنری، 
برچسب ها: درگذشت حسن حاتمی، گنجشکک اشی‌ مشی، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران، فعالترین وبلاگ ایران، پر بازدید ترین وبلاگ ایران، پر بیننده ترین وبلاگ ایران،  
نوشته شده در تاریخ دوشنبه 20 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی
امروز یکشنبه 19 اردیبهشت ساعت 5 عصر

افتتاح نمایشگاه خوشنویسی استاد مسعود تقوی


زمان : یکشنبه 19 لغایت 25 اردیبهشت 17 عصر     

   مکان : اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی بروجرد









بقیه عکس ها در ادامه مطلب




ادامه مطلب

طبقه بندی: سرمایه های فرهنگ و ادبیات بروجرد، 
برچسب ها: افتتاح نمایشگاه خوشنویسی استاد مسعود تقوی، خوشنویسی، مسعود تقوی، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران، فعالترین وبلاگ ایران، پر بازدید ترین وبلاگ ایران، پر بیننده ترین وبلاگ ایران،  
نوشته شده در تاریخ یکشنبه 19 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی


کم‌آبی باعث وارد آمدن فشار به قلبتان می‌شود، خستگی‌تان را افزایش می‌دهد و مانع از آن می‌شود تا به درستی فکر کنید. و تقریبا ۲۰ درصد از افراد پا‌به‌سن‌گذاشته‌ای که از تجهیزات کمکی برای زندگی استفاده می‌کنند دچار مشکل کم‌آبی بدن هستند، و این بیشتر به خاطر آن است که به اندازه کافی مایعات نمی‌نوشند.
شاید برایتان جالب و حیرت‌انگیز باشد که بدانید پزشک با توجه به آزمایش خونتان، سن بیولوژیک شما و میزان افسردگی شما را می تواند تشخیص دهد.

میزان کلسترول، تعداد گلبول‌های سفید و قرمز، میزان کمبود مواد مغذی، این‌ها و خیلی اطلاعات دیگر را آزمایش خون به شما نشان می‌دهد؛ اما آیا می‌تواند سن بیولوژیک شما را هم نشان داده یا بگوید که افسرده‌اید یا نه؟

۱.سن واقعی شما

در مقایسه با سن تقویمی‌تان که در واقع مدت زمانی است که از زمان تولد گذرانده‌اید، سن بیولوژیک شما به سن بدن و سیستم داخلی آن در مقایسه با افراد هم سن و سالتان مربوط می‌شود.

بنابراین وقتی در ۵۲ سالگی باشید، ممکن است سن بیولوژیکی شما نزدیک به سن یک فرد سالم ۴۸ ساله باشد. تحقیقات نشان می‌دهد در................................


متن کامل در ادامه مطلب




ادامه مطلب

طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: 8 حقیقت جالب با یک آزمایش خون ساده، خون، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران، فعالترین وبلاگ ایران، پر بازدید ترین وبلاگ ایران، پر بیننده ترین وبلاگ ایران،  
نوشته شده در تاریخ یکشنبه 19 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی






دکتر شهرام ممدوحی

مسوول بیماری های واگیر دار بروجرد:

 پیشگیری قبل از بیماری اهمیت بسیاری دارد


ایرنا- بروجرد: مسئول بیماری های واگیردار شبكه بهداشت و درمان بروجرد  بر اهمیت پیشگیری قبل از بیماری گفت: بخشی از این پیشگیری ها به خود افراد و بخش عمده ای از آنها به سیاستمداران و برنامه ریزان كشور بر می گردد.
شهرام ممدوحی افزود: آفت كش ها، كودهای شیمیایی، روغن ها و مواد غذایی ناسالم، غذاهای آماده و طبخ آنها با روغن های مانده و فاسد، تغییر در اندازه و طعم میوه ها و سبزیجات همگی از عوامل افزایش بیماری ها می باشند كه باید نظارت بر روی آنها بیشتر شود.
وی استرس را عامل بسیاری از بیمارها دانست و گفت: عوامل استرس زا در تشدید و افزایش بیماری ام اس نقش مهمی دارد لذا شناسایی عوامل استرس زا ضروری است.


بقیه عکس ها در ادامه مطلب


ادامه مطلب

طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: دکتر شهرام ممدوحی مسوول بیماری های واگیر دار بروجرد: پیشگیری قبل از بیماری اهمیت بسیاری دارد، دکتر شهرام ممدوحی مسئول بیماری های واگیردار شبكه بهداشت و درمان بروجرد، دکتر شهرام ممدوحی، بیماران خاص، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران، فعالترین وبلاگ ایران، پر بازدید ترین وبلاگ ایران،  
نوشته شده در تاریخ شنبه 18 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی




دکتر مجید شمس رئیس دانشگاه آزاد بروجرد:

فعالیت دانشگاه آزاد بروجرد


در عرصه‎های پژوهشی چشمگیر است


به گزارش خبرگزاری فارس از بروجرد، مجید شمس عصر امروز در نخستین همایش بزرگداشت بیماران خاص این شهرستان اظهار کرد: راه‎اندازی درمانگاه بیماری‎های خاص و ارائه خدمات مختلف به این بیماران نمونه‎ای از اقدامات دانشگاه آزاد در حوزه درمان است.

وی با اشاره به برخی خدمات درمانگاهی در زمینه شیمی درمانی، فیزیوتراپی و آزمایشگاهی به بیماران خاص ادامه داد: بخش‎های دیگری از این مرکز در سال جاری به بهره‎برداری می‎رسد.

این مسؤول خاطر نشان کرد: همچنین...........................


بقیه عکس ها و متن در ادامه مطلب



ادامه مطلب

طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: دکتر مجید شمس رئیس دانشگاه آزاد بروجرد: كاهش بیماری های روحی و روانی نیازمند تغییر سبك زندگی است، دکتر مجید شمس رئیس دانشگاه آزاد بروجرد، دانشگاه آزاد بروجرد، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران، فعالترین وبلاگ ایران، پر بازدید ترین وبلاگ ایران، پر بیننده ترین وبلاگ ایران،  
نوشته شده در تاریخ شنبه 18 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی






در 45 روز 20 کیلو وزن کم کردم/


درست نیست که می‌گویند سنم بالاست


حمید سوریان: هدفم طلای المپیک ریو است


فرنگی‌کار وزن 59 کیلوگرم گفت: طی 45 روز حدود 20 کیلوگرم وزن کم کردم ولی خوشحال که سهمیه المپیک را گرفتم.


به گزارش "ورزش سه" و به نقل از تسنیم، حمید سوریان  پس از کسب سهمیه المپیک اظهار داشت: هدف من طلای المپیک ریو 2016 است و تمام سختی‌ها را نیز برای این سهمیه تحمل کردم.

 

وی افزود: وقتی برای سومین بار سر وزن قانونی آمدم خیلی شرایط برایم سخت شد اما چون هدف المپیک است، همه سختی‌ها را به جان خریدم. می‌دانستم که باید سهمیه المپیک را کسب کنم و به همین علت هم تلاش کردم.

 

فرنگی‌کار وزن 59 کیلوگرم کشورمان خاطرنشان کرد: روزهای سختی را پشت سر گذاشتم و زمانی‌که در 45 روز حدود 20 کیلوگرم وزن کم کردم خیلی به من سخت گذشت. من باید در گزینشی اول سهمیه را می‌گرفتم ولی به هر شکل کار به روز آخر رسید.

 

سوریان ادامه داد: خدا را شکر با لطف خدا و تلاش کادر فنی این مهم محقق شد و امیدوارم در المپیک موفق باشم. با توجه به حواشی خوشحالم که سهمیه گرفتم ولی به اعتقاد من اینکه برخی می‌گویند سوریان سنش بالاست، درست نیست و همین سلجوق سبلی با 37 سال سن سهمیه گرفت و به اعتقاد من در هر شرایطی موفقیت امکان‌پذیر است.






طبقه بندی: ورزشی، 
برچسب ها: سوریان: هدفم طلای المپیک ریو است، حمید سوریان، کشتی فرنگی، فرهاد داودوندی، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران، فعالترین وبلاگ ایران، پر بازدید ترین وبلاگ ایران،  
نوشته شده در تاریخ جمعه 17 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی
آب آشامیدنی شهر همین امروز

می گویند چنین آب کدر و گل آلودی از نظر بهداشتی سالم است!!!


مثلا ما هم نمی دانیم این آب مشکل دارد!








طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: آب آشامیدنی کدر و گل آلود، آب گل آلود، آب آشامیدنی شهر همین امروز، آب آشامیدنی، لیوان آب، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران، فعالترین وبلاگ ایران،  
نوشته شده در تاریخ جمعه 17 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی

اولین اسکناس جعل شده در ایران

اولین اسکناس جعل شده در ایران - این اسکناس ساخته دست یک جاعل بسیار ماهر بوده که به دلیل غلط املای انگلیسی و قرار دادن واژه ONLY در جای نا مناسب لو رفته است.

ضمناً با توجه به عدم در اختیار داشتن کاغذ و رنگ مخصوص، هنوز چگونگی تولید این اسکناس در ابهام باقی مانده است. اشکال جاعل جدای از اختلاف تصویری خیلی فاحش که در مقایسه اسکناس واقعی با اسکناس تقلبی کاملا مشهود است. این بوده که روی اسکناس عنوان" فقط در مشهد ادا خواهد شد" را ثبت کرده در صورتی که مهر صدور مربوط به تهران است.

با مقایسه تصویر شاه و مهر دولتی تفاوت های شاخصی دیده می شود ولی احتمالا چون اسکناس در گردش خیلی کم بوده و خیلی ها نمی توانستند آن را مقایسه کنند. شاید هم کسی تصور نمی کرده ممکن است اسکناس تقلبی هم وجود داشته باشد.





طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: اولین اسکناس جعل شده در ایران، اسکناس، جعل، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران، فعالترین وبلاگ ایران، پر بازدید ترین وبلاگ ایران، پر بیننده ترین وبلاگ ایران،  
نوشته شده در تاریخ جمعه 17 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی
برای اینکه انگیزه کافی برای دویدن داشته باشید باید دلیل خوبی پیدا کنید. مثلا افرادی که با بیماری‌های سخت همچون سرطان دست و پنجه نرم می‌کنند برای اینکه زندگی بهتر و بیشتری داشته باشند روزانه به انجام تمریناتی همچون دویدن روی می‌آورند. شما نیز باید دلیل خوبی برای دویدن داشته باشید.

اگر شما هم به دنبال دویدن‌های با سرعت هستید و می‌خواهید بیشتر از سایر افراد بدوید در این مقاله همراه ما باشید.

شاید شما نیز سوالاتی در مورد بهتر دویدن و روش‌های آن در ذهن داشته باشید. اینکه چه لباسی برای اینکار پوشیده شود؟ در چه ساعت‌هایی می‌توان دوید؟ بعد از دویدن چه کارهایی باید انجام داد. در این مقاله قصد داریم ترفندهایی را برای بهتر دویدن در اختیار شما قرار دهیم.

۱.هر روز بدوید:

مداومت در انجام یک کار کلید اصلی برای موفقیت است. دویدن روزانه به بدن شما کمک می‌کند چربی سوزی بهتری داشته باشد. همچنین این کار باعث افزایش قدرت ذهنی شما نیز خواهد شد.

۲.دلیلی برای دویدن پیدا کنید:

برای اینکه انگیزه کافی برای دویدن داشته باشید باید..................................



متن کامل در ادامه مطلب


ادامه مطلب

طبقه بندی: ورزشی، 
برچسب ها: 15 ترفند دویدن، دویدین، دو، فرهاد داودوندی، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران، فعالترین وبلاگ ایران، پر بازدید ترین وبلاگ ایران،  
نوشته شده در تاریخ جمعه 17 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی


استاد محمد یاراحمدی

 رئیس هیات جودو و کوراش بروجرد شد


طی حکمی از طرف آقای علی محمد رستمی رئیس هیات جودو و کوراش لرستان و تائید اداره ورزش و جوانان شهرستان بروجرد، آقای محمد یاراحمدی استاد خوش نام و فعال جودو بروجرد بعنوان رئیس جدید این هیات مشغول به کار شد.

مراسم معارفه ظهر روز 16 اردیبهشت در محل سالن امام علی(ع) برگزار گردید.

سایت شخصی فرهاد داودوندی برای آقای محمد یاراحمدی صمیمانه آرزوی موفقیت می کند.












طبقه بندی: ورزشی، 
برچسب ها: استاد محمد یاراحمدی رئیس هیات جودو و کوراش بروجرد شد، محمد یاراحمدی، جودو و کوراش بروجرد، جودو، کوراش، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران، فعالترین وبلاگ ایران،  
نوشته شده در تاریخ جمعه 17 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی

همایش بیماران خاص با حضور مردم


به اطلاع کلیه مردم شریف شهرستان بروجرد می رسانیم :

 همایش بیماران خاص واقع در سالن اجتماعات دانشگاه آزاد،میدان مدرس(برنامه داوطلبان سلامت) شنبه 95/2/18   ساعت 9 الی 12 برگزار خواهد شد .

از همگی شما عزیزان دعوت بعمل می آید که در این همابش شرکت فرمایید.





طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: همایش بیماران خاص با حضور مردم، بیماران خاص، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران، فعالترین وبلاگ ایران، پر بازدید ترین وبلاگ ایران، پر بیننده ترین وبلاگ ایران،  
نوشته شده در تاریخ جمعه 17 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی




گفتگو با خانم "مرجان سوار کوب"


هنرمند بروجردی

 

-         لطفا خودتان را معرفی و از بر پایی نمایشگاه تان برای بینندگان عزیز سایت فرهاد 90 بگوئید

 

-          اینجانب مرجان سوارکوب متاهل دارای ۲فرزند .دبیر شاغل آموزش و پرورش ‌لیسانس ریاضی ،فوق لیسانس مهندسی نرم افزار می باشم.به کارهای هنری علاقه مند می باشم 10سال دبیر ریاضی مقطع متوسطه بوده ام و 5 سال اخیر هم به عنوان هنر آموز چند درس هنری کامپیوتری درهنرستانها مشغول تدریس بوده ام.ازجمله:درس طراحی طلاو جواهر کامپیوتری٬درس طراح امورگرافیکی٬درس رتوش عکس رایانه ای٬ونرم افزارهای coreldraw,photoshop'rinoceros.  با اداره ارشاد اسلامی هم  به عنوان مربی نقاشی همکاری داشته ام .پنجمین نمایشگاه است که در شهر بروجرد برگزار نموده ام . سعی نمودم آثاردانش آموزان خود را هم شرکت بدهم

 

-         چرا در نمایشگاه های اخیرتان از دانش آموزان هنرستان هم استفاده کرده اید؟

 

-          در ۳نمایشگاه اخیرخیلی دوست داشتم دانش آموزان رابه درس ورشته خودشون که اجرای هنر با فناوری روز یعنی کامپیوتر است آشنا وعلاقه مند نمایم .و برای تشویق بیشتر بچه ها و شناسایی استعداد و هنر آنها به عموم مردم   بازار کار اقدام به برگزاری نمایشگاه با کمک دانش آموزان نمودم.امیدوارم این کار اثر مثبتی در آینده شغلی دانش آموزان داشته باشد.

 

بچه های هنرستان هم اغلب جدی گرفته نمی شوند وباور اکثر مردم این است که توانایی درسی و هنری بچه های هنرستان کم است و من سعی کردم با شرکت آثار خوب دانش آموزان مستعد خود در نمایشگاه دید مردم را تغییر بدهم.

 

-         موضوع نمایشگاه امسال تان در چه رابطه ای بود؟

 

-          نمایشگاه امسال متشکل از چند تابلوی نقاشی رنگ روغن و پوستر گرافیکی اینجانب و پوستر های دانش آموزان سال سوم رشته گرافیک رایانه ای هنرستان فاطمه زهرا با موصوعات پیشگیری از آسیبهای اجتماعی و بزرگداشت هفته معلم وموضوع آزاد برگزار در هفته معلم برگزار گردید.که جا دارد از 3واحد از اداره آموزش و پرورش بروجرد که ما را در برگزاری نمایشگاه یاری رساندند.       

 1 - کارشناسی پیشگیری از آسیبهای اجتماعی و سلامت.              

   2-  کارشناسی فنی حرفه ای.             

 3- کا رشناسی مشاوره

تشکر ویژه ای داشته باشم  و همچنین از آقای فرهاد داودوندی هم که همیشه زحمت اطلاع رسانی را به عهده دارند و در جهت ارتقای علمی و فرهنگی شهرستان بروجرد صمیمانه تلاش می نمایید، سپاسگزارم.





طبقه بندی: سرمایه های فرهنگ و ادبیات بروجرد، 
برچسب ها: مرجان سوار کوب، گفتگو با خانم "مرجان سوار کوب" هنرمند بروجردی، نمایشگاه، نقاشی، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران، فعالترین وبلاگ ایران، پر بازدید ترین وبلاگ ایران،  
نوشته شده در تاریخ پنجشنبه 16 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی




نمایشگاه هنرهای تجسمی

« مرجان سوار کوب و هنرجویانش »

در بروجرد پایان یافت

نمایشگاه هنرهای تجسمی « مرجان سوار کوب و هنرجویانش » در بروجرد پایان یافت

به گزارش روابط عمومی اداره فرهنگ وارشاد اسلامی شهرستان بروجرد ، نمایشگاه هنرهای تجسمی  « مرجان سوار کوب و هنرجویانش  »  از ١١ اردیبهشت در بروجرد به مناسبت هفته بزرگداشت مقام معلم    گشایش یافته بود .

نمایشگاه هنرهای تجسمی  « مرجان سوار کوب و هنرجویانش  » تا ١٦ اردیبهشت ماه  با بیش از ١٠٠ اثر زیبا از مربی و هنرجویانش در معرض دید علاقمندان و عموم مردم قرار گرفت ..............


بقیه عکس ها در ادامه مطلب


ادامه مطلب

طبقه بندی: اداره ارشاد اسلامی بروجرد، 
برچسب ها: نمایشگاه هنرهای تجسمی « مرجان سوار کوب و هنرجویانش » در بروجرد پایان یافت، مرجان سوار کوب، نمایشگاه، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران، فعالترین وبلاگ ایران، پر بازدید ترین وبلاگ ایران، پر بیننده ترین وبلاگ ایران،  
نوشته شده در تاریخ پنجشنبه 16 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی
عکس ها سخن می گویند

روز معلم و حضور تعدادی از فرهنگیان بروجردی

بر مزار معلم شهید محسن خشخاشی














بقیه عکس ها در ادامه مطلب



ادامه مطلب

طبقه بندی: بروجردی ها، 
برچسب ها: عکس ها سخن می گویند، معلم شهید محسن خشخاشی، فرهنگیان بروجردی، محسن خشخاشی، محمد کاوند، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران، فعالترین وبلاگ ایران،  
نوشته شده در تاریخ پنجشنبه 16 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 15 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی
ایران یک کشور جدید را به رسمیت شناخت

"مونته نگرو" به معنی "کوه سیاه" با برگزاری همه‌پرسی (رفراندوم) در سال 2006 از کشور صربستان اعلام استقلال کرد.
ایران یک کشور جدید را به رسمیت شناخت.

به گزارش عصرایران، دولت ایران یک کشور جدید را به نام "مونته نگرو" به رسمیت شناخت. مونته نگرو قبلا بخشی از کشور صربستان در منطقه بالکان بود.

صربستان خود نیز یکی از بخش های تشکیل دهنده یوگسلاوی است که در نتیجه بحران 1990، به چند کشور جدید تقسیم شد.

براساس خبرهای منتشر شده، مونته نگرو برای ایران سفیر معرفی .......................



متن کامل در ادامه مطلب



ادامه مطلب

طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: ایران یک کشور جدید را به رسمیت شناخت، مونته نگرو، صربستان، یوگسلاوی، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران، فعالترین وبلاگ ایران، پر بازدید ترین وبلاگ ایران،  
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 15 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی


جشن مبعث در بیت امام جمعه بروجرد



مهندس علیرضا مهزیاری مدیر روابط عمومی نماز جمعه بروجرد به سایت فرهاد 90 گفت: با عرض تبریک مبعث حضرت محمد(ص) به تمامی همشهریان گرامی به اطلاع می رساند:

طبق سنوات گذشته مراسم جشن و جلوس امام جمعه محترم شهرستان بروجرد روز پنج شنبه (فردا) از ساعت 9:30 الی 11 صبح در بیت معظم له واقع در خیابان آیت ا... کاشانی برگزار میشود

دفتر امام جمعه شهرستان بروجرد





طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: جشن مبعث در بیت امام جمعه بروجرد، جشن مبعث، امام جمعه بروجرد، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران، فعالترین وبلاگ ایران، پر بازدید ترین وبلاگ ایران، پر بیننده ترین وبلاگ ایران،  
نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 15 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی
 آموزشکده فنی و حرفه ای سما واحد بروجرد

نشست دانشجویی « کارآفرینی »

با موضوع اقتصاد مقاومتی ( اقدام و عمل )




بقیه عکس ها در ادامه مطلب


ادامه مطلب

طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: آموزشکده فنی و حرفه ای سما واحد بروجرد، نشست دانشجویی، اقتصاد مقاومتی، اقدام و عمل، اقتصاد مقاومتی اقدام و عمل، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران، فعالترین وبلاگ ایران،  
نوشته شده در تاریخ سه شنبه 14 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی


نمایشگاه خوشنویسی دل مشغولی های

 استاد مسعود تقوی 




زمان : یکشنبه 19 لغایت 25 اردیبهشت 17 عصر     

   مکان : اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی بروجرد






طبقه بندی: هنری، 
برچسب ها: نمایشگاه خوشنویسی دل مشغولی های استاد مسعود تقوی، خوشنویس، خوشنویسی، مسعود تقوی، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران، فعالترین وبلاگ ایران، پر بازدید ترین وبلاگ ایران،  
نوشته شده در تاریخ سه شنبه 14 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی

اگر کسی در آغاز فصل روی قهرمانی لستر شرط می بست احتمالاً مجبور بود از گری لینه کر لباس های کمتری بپوشد! همه آنها را نادیده گرفتند.
عصر ایران؛ احسان محمدی- « اول تو را نادیده می گیرند، سپس به شما می خندند، بعد با شما می جنگند و در آخر  شما پیروز می شوید».

این جمله منسوب به گاندی است. مهاتما گاندی، رهبر نیمه برهنه نهضت استقلال هند که آشتی جویانه مبارزه می کرد.  
 
وقتی لیگ جزیره شروع شد، خیلی ها به لسترسیتی خندیدند. تیمی که با جان کندن فصل گذشته در قعر جدول باقی مانده بود. مثل «ماهی» قصه «پیرمرد و دریا» نوشته ارنست همینگوی که فقط استخوان هایش به ساحل رسید. خسته، نیمه جان و از نفس افتاده.

اگر کسی در آغاز فصل روی قهرمانی لستر شرط می بست احتمالاً مجبور بود از گری لینه کر لباس های کمتری بپوشد! همه آنها را نادیده گرفتند.

مهاتما گاندی و روباه‌های لستر!

حتی استفان کامبیاسو که فصل پیش ستاره این تیم بود هم پیراهن شماره 91 المپیاکوس را تن کرد و رفت. شاید فکر می کرد در بهترین حالت لستر باز هم تیمی بدون عنوان است که برای بقا باید در ته جدول بجنگد و او در این سن و سال اندازه کافی نفس برای دست و پا زدن ندارد!

بعد خنده ها و شوخی ها شروع شد! لستر و قهرمانی؟! شوخی نکنید! لیگ جزیره جای شوخی نیست!

اینجا باید مواظب باشید ساق هایتان را با تکل های بی رحمانه خرد نکنند. جایی که آرسنال و منچسترسیتی و شیاطین سرخ و چلسی هست کسی برای روباه های آرامی که در بهترین روزهایشان ممکن بود فقط یک مرغ لاغر شکار کنند شانسی قائل نبود.
 
اما ریاض محرز، جیمی واردی، وس مورگان، دنی درینک واتر، دمارای گری و کلودیو رانیری مونقره ای تصمیم شان را گرفته بودند.

یورش به سوی قهرمانی! حالا رقیبان با آنها وارد جنگ شدند. جنگ در میانه میدان، جنگ روی سکوها و جنگ در رسانه ها. همه می خواستند در فصل شکار، روباه ها را به زانو در بیاورند اما آنها انگار رابین هود کارتونی بودند. همان روباه تیزهوشی که پرنس جان و لشکرش هم حریفش نمی شدند.

وقتی دسته جمعی به شکار می روید باید حواستان باشد به همدیگر شلیک نکنید. این را شکارچی های روباه در بریتانیا به همدیگر می گویند اما شب گذشته چلسی به تاتنهام شلیک کرد تا لسترسیتی قهرمان شود.

حالا آنها پادشاه جدید جزیره هستند. قهرمانی که حتی خود رانیری هم حاضر نبود روی آن شرط ببندند و این جادوی فوتبال است که هنوز هم می تواند همه را غافلگیر کند.

قهرمانی آنها شبیه قهرمانی دانمارک در یورو 1992 است تیمی که حتی جواز شرکت در مسابقات را نداشت و وقتی یوگسلاوی اسیر جنگ داخلی شد به عنوان جایگزین به مسابقات اضافه شد.

تنها برای اینکه گروه ها لنگ نمانند. قرار بود فقط باشند، یک اسم، یک تیم، یک رقیب، اما پیتر اشمایکل و برایان لادروپ و یارانش همه را غافلگیر کردند و حالا 14 سال بعد دروازه بان تیم شگفتی ساز لستر کسی نیست جز کاسپر اشمایکل پسر پیتر!  ... و این جادوی فوتبال است که هنوز هم می تواند همه را غافلگیر کند.

حق با گاندی بود انگار: « اول تو را نادیده می گیرند، سپس به شما می خندند، بعد با شما می جنگند و در آخر  شما پیروز می شوید».





طبقه بندی: ورزشی، 
برچسب ها: مهاتما گاندی و روباه‌های لستر!، تیم فوتبال لستر، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران، فعالترین وبلاگ ایران، پر بازدید ترین وبلاگ ایران، پر بیننده ترین وبلاگ ایران،  
نوشته شده در تاریخ سه شنبه 14 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی




حاج محمد کرمی رئیس هلال احمر بروجرد خبر داد:


24 اردیبهشت انتخابات

شورای اجرایی هلال احمر بروجرد


حاج محمد کرمی در گفتگو با بازتاب بروجرد از برگزاری انتخابات شورای اجرایی هلال احمر بروجرد خبر داد و گفت: این انتخابات همزمان با سراسر کشور روز 24 اردیبشهت ماه برگزار می گردد.

رئیس سازمان هلال احمر بروجرد تصریح کرد: در این انتخابات هفت نفر در بروجرد به عنوان اعضای شورای اجرایی هلال احمر انتخاب می شوند .

کرمی هدف از برگزاری این انتخابات را مشارکت بیشتر اعضاء عنوان کرد و گفت: انتخابات شورای اجرایی هلال احمر سبب می شود تا برای تصمیم گیریها از این اعضا استفاده کرد.





طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: حاج محمد کرمی رئیس هلال احمر بروجرد، 24 اردیبهشت انتخابات شورای اجرایی هلال احمر بروجرد، محمد کرمی، هلال احمر، هلال احمر بروجرد، فرهاد داودوندی، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران،  
نوشته شده در تاریخ دوشنبه 13 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی


سوال بی پاسخ بانوان و دختران بروجردی

چرا پارک بانوان بروجرد بسته است؟


فرهاد داودوندی- بروجرد:

تعداد بسیاری از بانوان محترم بروجردی طی تماس های مکرر با سایت شخصی فرهاد 90 درخواست داشته اند که روسای مربوطه پارک بانوان توضیح بدهند که چرا پارک منحصر بفرد بانوان بروجرد تعطیل است؟

یکی از این بانوان محترم طی تماس تلفنی می گفت: ما بانوان و دختران بروجردی همیشه دلخوش بوده ایم که مرکز ورزشی تفریحی مخصوص ما بانوان به نام پارک بانوان پذیرای ما بوده و در این مکان با خیال راحت به ورزش  می پرداخته ایم، اما مدتی است با درهای بسته این پارک روبرو می شویم.

بانوی دیگری نیز می گفت: متاسفانه هیچکس پاسخگوی ما نیست و اصلا نمی دانیم چرا این پارک که مختص ما بانوان بروجردی است به روی ما بسته می باشد؟

دختر جوانی نیز با حالتی ناراحت می گفت: اگر می خواهند این مکان را هم بفروشند و احیانا برج سازی در آن کنند، سر ما را بر یک بالین بگذارند! وگرنه دلیلی ندارد یک پارک عمومی که اختصاصی خانم ها و دختران بروجردی است بی هیچ توضیحی بر روی ما بسته باشد.

وی که بسیار عصبانی بود در ادامه افزود: ما خانم های بروجردی هر سال در بهار که یکی از فصل های بسیار زیبای بروجرد است از این محل استفاده می کردیم، اما الان این پارک به روی ما بسته شده و اصلا نمی دانیم متولی این پارک چه اداره و یا ارگانی است که به خود اجازه داده یک مکان عمومی را به روی زنان بروجردی که نصف جمعیت شهر هستند ببندد؟!

@@@@

سایت شخصی فرهاد 90 آمادگی دارد پاسخ متولیان پارک بانوان بروجرد را در سایت ثبت کند




طبقه بندی: نقدهای ورزشی اجتماعی، 
برچسب ها: بانوان و دختران بروجردی، چرا پارک بانوان بروجرد بسته است؟، پارک بانوان، پارک بانوان بروجرد، فرهاد داودوندی فعالترین وبلاگ نویس ایران، فعالترین وبلاگ ایران، پر بازدید ترین وبلاگ ایران،  
نوشته شده در تاریخ دوشنبه 13 اردیبهشت 1395 توسط فرهاد داودوندی
تمامی حقوق این وبلاگ محفوظ است | طراحی : پیچک
فال حافظ
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic