وبلاگ شخصی فرهاد داودوندی
 
فروشگاه لوازم یدكی اتومبیل ، نجوم ، ورزش ، شطرنج، هنر و علم در بروجرد
tabligh
tabligh




نظر آقای رضا دیناروند

در رابطه با سنگین ترین ورزش دنیا



با سلام  / جناب آقای استاد رضا دیناروند گرامی 

لطفا نظرتان را  در رابطه با  اینکه کدام ورزش  از بقیه ورزش ها سنگین تر و طاقت فرساتر می باشد؟برای درج در سایت فرهاد 90  ارسال بفرمائید.

دوستدار شما

فرهاد داودوندی


@@@@@



دوست گرامی  آقای داودوندی عزیز

در مورد اینکه کدام ورزش سنگین تر و طاقت فرسا تر است ممکن است در ابتدا ذهن بطور ناخودآگاه نگاهش به سمت ورزشهایی باشد که فعالیت های فیزیکی سخت تری دارند و نیازمند به عضلات و استقامت در آنهاست،

اما نباید از ورزشهای فکری  هم غافل شد که به دلیل فشار زیادی  که بر مغز و ذهن وارد میکند طاقت فرسا هستند،  چرا که هر چه قدر ذهن درگیر تفکری درست و دقیق با رقیب باشد جسم نیز تحت فشار قرار گرفته و تحلیل میرود، بنابراین میتواند در یک رقابت طولانی طاقت فرسا شود، اما از نظر من ورزشی سنگین تر و طاقت فرسا تر است که تمامی توانایی های یک ورزشکار را به لحاظ فکری و جسمی به چالش کشیده، چنانكه لحظه ای غفلت و عدم تمرکز باعث شکست و یا حتی آسیب شود.

به عنوان مثال: وزنه برداری یک تکنیک است که با قدرت اجرا میشود و بارها تکرار شده و وقتی در بدن جا افتاد با انتقال قدرت به وزنه در یک لحظه تمام میشود، اما در کشتی شما با آهن مبارزه نمیکنید بلکه مقابل شما حریفی است که صاحب تکنیک،  قدرت و تبحر در به هم ریختن تمرکز شماست، و کار سخت تر میشود، و اما مثلا در ورزشهای رزمی خصوصا مبارزات غیر کنترلی علاوه بر اینها حریف اجازه دارد که به شما صدمه هم بزند و کار باز هم سخت تر میشود، پس شما به قدرت، سرعت، هوش، جسارت،خونسردی و رعایت اصول رقابت و تاکتیک در مبارزه نیاز دارید

 و میبایست همزمان و تا اخرین لحظه از تمامی توانایی های فکری و جسمی بهره برده تا به نتیجه رسید، و این حاصل نمیشود مگر با تمرینات سنگین و طاقت فرسای جسمی و ذهنی، بنابراین ضمن احترام به تمامی ورزشها که هر کدام در درون خود سختیهایی انحصاری دارند، از نظر من ورزشهای رزمی و خصوصا رینگی مثل mma، موای تای  و كیك بوكسینگ به لحاظ اینکه شما میبایست،  قدرت،  سرعت، هوش، رکورد،جسارت، تاکتیک و..... را همه با هم و در سطح بالا ارتقا دهید و در کنار اینها زیبایی و اصول جوانمردانه را تحت قوانین به اجرا بگذارید سنگین تر و طاقت فرسا تر هستند.

اما همانطور که عرض کردم هر ورزشی در درون خود فشار و سختیهایی انحصاری دارد که فقط باید به آن ورزش پرداخته شود تا درک شود، و اینکه رقابت در هر رشته و ورزشی خصوصا به صورت قهرمانی ، توان و طاقتی به وسعت عشق میخواهد که بتوانی تحمل کنی لحظه های فشار، درد،  ناکامیها و دوباره از نوع شروع کنی و باز هم تحمل کنی تا باعث افتخار شود.

ارادتمند شما

رضا دیناروند




طبقه بندی: ورزشی، 
برچسب ها: رضا دیناروند، سنگین ترین ورزش دنیا، فرهاد داودوندی و رضا دیناروند، ورزش سنگین، طاقت فرسا ترین ورزش،  
نوشته شده در تاریخ جمعه 2 تیر 1396 توسط فرهاد داودوندی

نظر آقای حسین ابوالفتحی


در رابطه با (سنگین ترین ورزش دنیا)



با سلام  / جناب آقای حسین ابوالفتحی گرامی 

لطفا نظرتان را  در رابطه با  اینکه کدام ورزش  از بقیه ورزش ها سنگین تر و طاقت فرساتر می باشد؟برای درج در سایت فرهاد 90  ارسال بفرمائید.

دوستدار شما

فرهاد داودوندی


@@@@@


با سلام و عرض ادب خدمت اقای داودوندی عزیز.

در خصوص سنگین بودن و طاقت فرسا بودن ورزشها باید عرض کنم  تمام ورزشها اگه به صورت حرفه ای انجام بشن حتما سختی و درماندگی دارن.

در قیاس ورزشها با هم باید عرض کنم  هر کدام سختی خودش رو داره.

بعضی ورزشکارها در تمرین بی نهایت فشار رو باید تحمل کنن اما مسابقه انها تایم کوتاه هستش و ورزشکار به کلافه شدن نمیرسه.

بعضی از ورزشها مانند ورزشهای رکوردی با توجه به تمرینات سخت ، مسابقه سنگین هم دارن و فشار بستگی به آمادگی  حریفان هستش.

در کل تمام ورزشها در صورت حرفه ای بودن فرد  سنگین هستش.

شما بعد رقابت باید یک

 دو و میدانی کار
بوکسور
کشتی گیر
دوچرخه سوار
ژیمناست
فوتبالیست
بسکتبالیست
شناگر
وزنه بردار
سه گانه

 رو ببینین

البته سیستمهای انرژی و فشار وارده به افراد و نیروی اعمال شده برای افراد متفاوت هست و هر کدام به نوعی خستگی و درماندگی رو دارن.


در یک کشتی گیر فاکتورهایی چون تحمل لاکتات.توان. قدرت .سرعت.تعادل.هماهنگی.انعطاف.باید در اوج باشد

در یک دوچرخه سوار باید توانایی قلب و عروق و همچنین تحمل لاکتات ،قدرت استقامت ،توان.vo2max. در ماده های مختلف نیازهای مختلف رو مشاهده کرد


نظر بنده اینه که نمیشه بگیم کدوم ورزش از هم سنگین تره.

هر ورزش با توجه به نیاز تمرینی و نیاز امادگی جسمانی و فاکتورهای مورد نیاز خودش میتونه سنگین و طاقت فرسا باشه.

جای بحث در این زمینه کدام ورزش از بقیه سنگین تر و طاقت فرسا تر است بسیار زیاد و سمینارها و جلسات متعدد نیاز داره.

با تشکر

حسین ابوالفتحی




طبقه بندی: ورزشی، 
برچسب ها: نظر آقای حسین ابوالفتحی در رابطه با (سنگین ترین ورزش دنیا)، حسین ابوالقتحی، سنگین ترین ورزش دنیا، فرهاد داودوندی و حسین ابوالفتحی، ورزش سنگین، طاقت فرسا ترین ورزش،  
نوشته شده در تاریخ سه شنبه 30 خرداد 1396 توسط فرهاد داودوندی


نظر آقای آروین معظمی گودرزی

رکابزن برتر ایران و آسیا

در رابطه با سنگین ترین ورزش دنیا



با سلام  / جناب آقای آروین معظمی گرامی 

لطفا نظرتان را  در رابطه با  اینکه کدام ورزش  از بقیه ورزش ها سنگین تر و طاقت فرساتر می باشد؟برای درج در سایت فرهاد 90  ارسال بفرمائید.

دوستدار شما

فرهاد داودوندی


@@@@@



سلام بر آقای داودوندی عزیز

بر اساس تجربه ی بنده من ورزش های رزمی ، دو و میدانی ،بدنسازی و دوچرخه سواری را در سطح های بالا تجربه کردم و عقیده دارم هر ورزش سختی و تمرینات طاقت فرسا خاص خودش را داراست .

ورزشکاری که پا به عرصه ی قهرمانی یه رشته میگذاره مسلما سختی ها و رنج های خیلی خیلی زیادی را متحمل می شود.

با تمام این تفاسیر تجربه ی بنده از ورزش دوچرخه سواری جاده به عنوان سخت ترین رشته ی ورزشی دنیاست .دلایل من برای اثبات این حرف بدین گونه می باشد:

طولانی بودن زمان مسابقات که بین ۳ تا ۸ ساعت طول می کشد

برگزاری مسابقات تور که مسافت های خیلی زیاد را در چندین روز(بین ۳ تا ۲۱ روز) مسابقه می دهند (تور دو فرانس ، تور ایران و ...)

مسیرهای خیلی سخت و سربالاهایی به شدت تند در طول جریان این مسابقات که ورزشکار را تا حد واماندگی خسته می کند

تمرکز و خواندن افکار تمام افراد مسابقه دهنده و همچنین تمرکز بر کنترل دوچرخه در سراشیبی های تند و جاده های سخت و پیچ در پیچ)

استفاده از تمامی سوخت های انرژی در سرتاسر مسیر مسابقه و خستگی دستگاه عصبی مرکزی و محیطی

به عنوان مثال من مسابقاتی را رکاب میزنم که میانگین ضربان در آن بین ۱۵۵ تا ۱۶۳ این درحالی بود که ماکزیمم ضربان من ۱۸۰ بود در زمان ۵ ساعت .

فشار در رشته دوچرخه سواری به صورت یکنواخت و یکسان نمی باشد و در طول مسیر با شدت های بیشینه و زیر بیشنه متغیر است و فشار روحی و جسمی را به بدن وارد می کند

متاسفانه یا خوشبختانه فرایند استقامت سال به سال پیشرفت می کند

دوچرخه سوار جاده رو، باید در سال بین ۲۰ تا ۱۲۰ روز نسبت به سن و سابقه ی تمرینی در مسابقات حضور داشته باشد

طی بررسی هایی که محققان انجام دادن پایان دادن تور دو فرانس معادل ۳ بار صعود به اورست می باشد.

از لحاظ خطر هم دارای یکی از بیشترین آمارهای مرگ در حین مسابقه می باشد.زیرا دوچرخه سوارها در مسابقه برای جا گذاشتن دیگر رقبا پیچ های تند را با بالاترین سرعت و ریسک می پیچند.

البته این تجربه های شخصی بنده از رشته ی ورزشی خودم می باشد و قصد زیر سوال بردن ورزش های دیگر را ندارم و این را می دانم که ورزشهایی وجود دارند که در یک روز دارای فشار های زیادی هستند ولی هیچ کدام ۲۱ روز طول نمیکشد و همچنین این ورزش ها رسمی نمی باشند

دلایلم شاید به اندازه ی کتابی چند جلدی شود و توضیحاتی که شاید افراد غیر ورزشکار و حتی ورزشکار نتوانند آن را درک کنند .

من سفید شدن مو های خودم را در بعضی از تمرینات حس می کنم

ببخشید وقتتان را گرفتم من سعی کردم بدون تعصب به سوالتان جواب دهم




طبقه بندی: ورزشی، 
برچسب ها: نظر آقای آروین معظمی گودرزی در رابطه با سنگین ترین ورزش دنیا، آروین معظمی گودرزی، سنگین ترین ورزش دنیا، فرهاد داودوندی و آروین معظمی گودرزی، ورزش سنگین، طاقت فرسا ترین ورزش،  
نوشته شده در تاریخ دوشنبه 29 خرداد 1396 توسط فرهاد داودوندی
تمامی حقوق این وبلاگ محفوظ است | طراحی : پیچک
فال حافظ
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات